Odpovedal: Katarína
Re: Nadváha menopauza
(číslo príspevku 245.414, zo dňa 31.07.2014. videné 277x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 245414:
Menej cvičiť a pravidelne sa stravovať (každé 4 hodiny jesť v menších dávkach), obmedziť múčne jedlá, teda i chlieb a cestoviny. Vážiť sa len raz do mesiaca.