Odpovedal: Soňa Re: Nadváha menopauza (číslo príspevku 245.440, zo dňa 31.07.2014. videné 205x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 245440: Milé dámy, vďaka za rady a za podporu, stravu upravim podľa vašich rád . Osobne šunky, párky, salámy nie sú moja voľba, i keď sa stane že výnimočne ich mám na tanieri. Milujem syry ale aj ryby, seefood...ale aj olivový olej a bylinky. Cvičenie, asi hlavne Pilates, mi dopomohlo k vyformovaniu postavy a spevneniu brucha, i keď ma nenapadlo merať si obvody, možem tak robiť . No drobné žieňatko zo mňa nie je a asi ani nebude. Spokojná som však s kondíciou a pohyblivosťou . Čo ma však neskutočne irituje je neúprosná kategorizácia BMI a podľa nej nemám ďaleko k obezite .