Odpovedal: Jara Re: Nadváha menopauza (číslo príspevku 245.435, zo dňa 31.07.2014. videné 220x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 245435: Nesuhlasim s radou na veceru jest napriklad salamu, parky. Toto urcite vobec nie. A olivovy olej je vhodny na salaty, v rozumnom mnozstve je prospesny a nie je dovodom narastu hmotnosti. Dalej ked pisete ze ovocie, ktore neobsahuje vela cukru a zaradite tam hrusky, nie je to celkom v poriadku. Ohladne cvicenia mozem suhlasit. Ale moj osobny postoj k narastu svalstva je pozitivny. Ak sa tuk premeni cvicenim na tazsie svalstvo, nie je to zle, naopak. V svalovej hmote celkom inak prebieha metabolizmus. Samotne cislo, ktore ukazuje vaha, nie je to najdolezitejsie. Keby si chudnuca osoba merala napr. krajcirskym metrom objemy / stehna, ramena, pas a pod., tak stojaca vaha by neprekazala, ak by sa zmensili objemy. Reakcie na príspevok: Re: Nadváha menopauza (228x, Katarina, zo dňa 2014-07-31) Re: Nadváha menopauza (230x, Katarina, zo dňa 2014-07-31) Re: Nadváha menopauza (204x, Soňa, zo dňa 2014-07-31)