Odpovedal:
Veronika
|
Re: uzkosti, depresia rady a tipy
(číslo príspevku 240.442,
zo dňa 30.05.2013.
videné 492x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 240442:
Jonas, dovolím si napísať Vám mojú skúsenosť.Ja som vo zvýšenej miere bojovala s úzkosťou asi pre 8 rokmi. Po operáci krčových žíl som mala mikroembóliu. Bola som preliečovaná na hematológ.ambilancii. Moje stavy úzkosti sa prejavovali tým, že som mala strach že opäť mám niedke v krvi zrazeninu. Dvakrát som paniku dotiahla - odľahčene dá sa povedať - až do konca - mala som hyperventiláciu. Pri druhom raze ma hospitalizovali pre podozrenie na embolizáciu. Pamätám si ako mi doktorka povedala, že hyperventilácia je psychogenetická zálezežitosť. A to bola pre mňa úľava odlíšiť to, že je to psychické.(obidve sa prejavovali problémami s dýchaním). Pol roka som brala antidepresíva. Myslím, že na zlepšenie môjho psych. stavu najviac pomáha stretnutia na svojpomocných skupinách a predtým psychoterapia u psychologičky. Včera som sa rozprávala s kamarátkou ktorá sa lieči na depresie, a ona už niekoľkokrát povedala, ako jej psychiater povedal, že lieky sú fajn ale treba hlavne pracovať na sebe po psychickej stránke a pri tom by mal pomôcť psychológ (čo ona aj dodržiava).
|
|
|