Odpovedal: Jonas
Re: uzkosti, depresia rady a tipy
(číslo príspevku 240.476, zo dňa 02.06.2013. videné 366x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 240476:
Dakujem za info, doteraz som sportoval viac menej rekreacne ale som sa rozhodol ist do toho naplno. Uvidim co to spravi po par mesiacoch. Tvrda sportova drina. Podla mojho nazoru to ide ruka v ruke. Clovek ma dane v genoch sa pohybovat. Cele dni presedene v kancli bez pohybu musi mat negativny dopad. Navyse sport su endorfiny a hlavne sebavedomie. Nenemyalim take ze budem chodit namyslene ale taka vnutorna istota.