Autor otázky: Jana
chudnutie bez športovania
(číslo príspevku 222.957, zo dňa 02.03.2011. videné 541x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 222957:
Dobrý deň, mám 36 rokov, nadváhu 162cm a 74kíl. Mám dve deti a momentálne som na rodičovskej (tá mi pomaly končí).Problém je v mojej nadváhe, ktorá ma veľmi trápi. Na cvičenie nemám čas. Celé dni som s 2-ročným synom, ktorý je veľmi energické dieťa, učím sa s dcérou, starám sa o domácnosť. V sobotu som pravidelne v škole. Po večeroch sa učím. Manžel chodí z roboty okolo ôsmej večer. Akokoľvek sa snažím, nemám čas športovať. Prosím, poraďte mi, ako schudnúť aj bez športu

Ďakujem