Autor otázky: Majka
Strach a úzkosť
(číslo príspevku 7.497, zo dňa 04.04.2002. videné 390x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 7497:
Dobrý deň, Môj problém ma trápi asi tri mesiace. Začalo sa to nočným prebudením na buchot srdca. Mala som vnutorný nepokoj. To sa opakovalo aj počas niekoľkých dní. Navštívila som obvodnú lekárku,ktorá mi predpísala neurol. Užívam ho druhý mesiac, ale veľké zlepšenie nepociťujem. Stavy strachu a úzkosti sa aj tak opakujú. Veľmi ma to vyčerpáva, mám aj problémy so spánkom. Cvičím autogénny tréning. Poradte ako sa dá bojovať proti stachu a úzkosti?
Pekný deň prajem.