Autor otázky: Inga
Nepríjemný pocit pri sústredenom dýchaní
(číslo príspevku 32.471, zo dňa 16.06.2004. videné 379x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 32471:
Chcem sa opýtať, či sa Vám niekomu stalo, že ste sa sústredili na dýchanie a o pár minút sa objavil nepríjemný pocit akoby sa vám dýchalo ťažšie a ťašie. Potom má človek pocit akoby mal nedostatok vzduchu. Asi je to normálne ibaže ak sa snažím pomôcť si v nejakej situácii práve dýchaním, dochádza k presnému opaku.Svoje sústredenie potom nedokážem koncentrovať na okolie, ale len na to, aby som sa toho pocitu zbavila, čo je potom samozrejme iba horšie. Ako to mám teda odstrániť?