Autor otázky: Luc zdravo chudá? (číslo príspevku 176.446, zo dňa 17.12.2008. videné 367x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 176446: Ahoj, ked mam cca 48 kil (asi pred troma tyzdnami som mala 50kg) a vysku 158 , chodim na celkom narocne treningy vecsinou dvakrat do tyzdna , co mam robit aby som nezacala priberat?Jedla som vzdy do prasknutia a od treningov(od zaciatku sk. roka) jem tak ze zo vsetkeho polku neziem.Z rozku na desiatu, z keksiku, z obeda, vecere... proste len tak, aby som uz nebola hladna.Ale aj tak by som rada zjedla viac, no neviem ci je to hlad alebo len pazravost.Nechcem si pokazit metabolizmus,mama mi stym stale pohrozuje ze ak budem dusit jedlo,priberiem aj z mandarinky.Hrabe mi, pretoze uz aj na keksiku citam kolko je tam tukov,ci si to mozem dovolit,lezie mi to na nervy.Prosim pomozte.Mam 16. Reakcie na príspevok: Re: zdravo chudá? (363x, j., zo dňa 2008-12-17) Re: zdravo chudá? (248x, Luc, zo dňa 2008-12-17) Re: zdravo chudá? (236x, Nina, zo dňa 2008-12-18) Re: zdravo chudá? (228x, kristina, zo dňa 2008-12-17) Re: zdravo chudá? (198x, Anna, zo dňa 2008-12-18) Re: zdravo chudá? (187x, K, zo dňa 2008-12-18)