Odpovedal: Anna Re: zdravo chudá? (číslo príspevku 176.454, zo dňa 18.12.2008. videné 199x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 176454: Nepochopila som celkom tvoj problém. Si dievča vo vývoji, v puberte, ktoré prirodzene musí viac jesť. Okrem toho po fyzickej námahe, akou sú tvoje tréningy, musíš doplniť energiu. V tomto veku, pokiaľ si štíhla, ako píšeš, sa nemusíš v jedle striktne obmedzovať, samozrejme namiesto kvantity je dôležitá kvalita toho, čoho zješ. Viac zdravých potravín, menej nezdravých. Mám 13 ročnú dcéru, štíhlu ako prútik, ale zje toľko ako drevorubač, lebo rastie a športuje. No myslím, že po puberte ju tento apetít prejde.