Odpovedal:
Miroslav
|
Re: Delená strava
(číslo príspevku 167.709,
zo dňa 30.07.2008.
videné 339x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 167709:
Dobrý deň,
chcel by som reagovať na... "...ked vsak nabehnes na stary sposob stravovania,priberies aj s urokami..." Toto mi príde tak, že... raz za život vydržím držať nejakú diétu a potom už môžem jesť čokoľvek a nepriberiem...
Veď to je asi logické... zjednodušene... keď mám nadváhu a začnem sa stravovať zdravo a správne, tak tie prebytočné kilá zhodím (ak nemám nejaké závažné ochorenie, pre ktoré sa proste nedá schudnúť). Keď to poruším a vrátim sa k pôvodnej (nezdravej, tučnej...) strave, tak jasné, že priberiem a tak je to aj spravodlivé, bez práce nie sú koláče. Správne stravovanie chápať ako životný štýl a nie ako záležitosť na 2-3 mesiace a potom hurá ideme "žrať" :-)
Ak má niekto vážne ochorenie, že proste priberie, nech sa stravuje akokoľvek, tak to je smutné. Ak je niekto vyžratý, preto, že "žere", tak... jaký si to uděláš, takový to máš. Treba si nejako vsugerovať, že to zdravo nám aj strašne chutí mňááám... držím palce nech idú kilečká dole :-)
|
|
|