Odpovedal: Perla
Re: Delená strava
(číslo príspevku 167.717, zo dňa 30.07.2008. videné 283x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 167717:
Delená strava je predovšetkým o skladbe, nie o množstve potravy. Je to len zvyk, dať si k mäsu misu miešanej zeleniny bez kyslých prísad, alebo rizoto len s dusenou zeleninou bez mäsa. Na začiatku to vyzerá ako každá diéta, ale v podstate to ani diéta nie je. Ale naozaj sa pri tom chudne! Väčšina polievok je vlastne "delená", tak si treba dať 2 porcie miesto druhého mäsitého chodu. Ale najdôležitejší sa mi zdá ten výsledok, že sa po tom jedle človek dobre cíti. Tráviaci trakt nemusí riešiť, čo skôr.:-))) Treba jedine prekonať prvé nezvyknuté pocity na žalúdku, ktoré sa po pár jedlách aj tak upravia na bežné. Som rada, že ľudia vyjadrujú k tomuto typu stravy svoje pozitívne skúsenosti. A súhlasím s tým, že by sa toto stravovanie malo stať bežným zdravým životným štýlom. A ak už chce človek niečo miešať, stačí sa pozrieť do kombinovanej stravy a skúsiť vybrať niečo z tade. Prajem dobrú chuť a pekný deň!