Odpovedal: pegass
Re: vláknina
(číslo príspevku 121.488, zo dňa 23.01.2007. videné 593x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 121488:
Ahoj V., najlepšia vláknina je prirodzene obsiahnutá v dobre vyváženej strave napr. v ovocí a zelenine. Mala by stimulovať správne vylučovanie nestrávených zvyškov z nášho organizmu a zlepšovať trávenie. Koncentrovaná vláknina (napr. v prášku) môže spôsobovať aj určité problémy u niektorých osôb. Skús znížiť jednorázové množstvo na viac menších dávok, prípadne skús zmeniť druh. Ja som začal skúšať indické psyllium, zatiaľ celkom dobre. Čas ukáže.
Prajem všetko dobré.