Odpovedal:
pegass
|
Re: vláknina
(číslo príspevku 121.488,
zo dňa 23.01.2007.
videné 593x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 121488:
Ahoj V., najlepšia vláknina je prirodzene obsiahnutá v dobre vyváženej strave napr. v ovocí a zelenine. Mala by stimulovať správne vylučovanie nestrávených zvyškov z nášho organizmu a zlepšovať trávenie. Koncentrovaná vláknina (napr. v prášku) môže spôsobovať aj určité problémy u niektorých osôb. Skús znížiť jednorázové množstvo na viac menších dávok, prípadne skús zmeniť druh. Ja som začal skúšať indické psyllium, zatiaľ celkom dobre. Čas ukáže.
Prajem všetko dobré.
|
|
|