Odpovedal: joja Re: Neznáme priberanie a navreté žily (číslo príspevku 227.138, zo dňa 18.07.2011. videné 373x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 227138: tak teraz ako su prazdniny napr. rano (okolo osmej, deviatej) chleba s maslom, medom, alebo dzemom. potom hned nieco sladke. neskor niekedy ovocie alebo nieco zajem male len obcas. na obed klasicky co je uvarene, ci sladke alebo slane, napr. 3 parene buchty, dnes: varene maso nelubim ale aj to aspon kusok som zjedla a kopcek, dva ryze. na veceru ak som hladna tak jeden chlieb so sunkou alebo tak naslano. jedavam vzdy aj ked som neni zrovna hladna lebo nikdy som nepocitovala velmi hlad az po veela hodinach ale aj tak jem. cvicim pred alebo po veceri, beham od 30-45 min. potom este cca 20min brusaky, dvihacky na nohy, drepy, cviky na stehna.... Reakcie na príspevok: Re: Neznáme priberanie a navreté žily (322x, Lu, zo dňa 2011-07-18) Re: Neznáme priberanie a navreté žily (366x, joja, zo dňa 2011-07-18) Re: Neznáme priberanie a navreté žily (322x, Lu, zo dňa 2011-07-19) Re: Neznáme priberanie a navreté žily (282x, Dagmar, zo dňa 2011-07-19) Re: Neznáme priberanie a navreté žily (275x, Jara, zo dňa 2011-07-19)