Odpovedal: Lu
Re: Neznáme priberanie a navreté žily
(číslo príspevku 227.141, zo dňa 18.07.2011. videné 323x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 227141:
A čo robíš do večera? Máš nejakú fyzickú aktivitu, plávanie, chodenie, bicykel?
Keď chodíš do školy, túto energiu, ktorú príjmeš aj spáliš, aj ten cukor a múku. Ale teraz, ak nič cez deň nerobíš, tak príjem cukru, múky treba znížiť, pridať viac vlákniny, ovocie, zeleninu, vodu.