Odpovedal: EDUSAN - psychológ
Re: Neverending story: Ako sa zbaviť úzkostných p
(číslo príspevku 71.492, zo dňa 17.10.2005. videné 1051x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 71492:
Milá Ives! je veľmi fajn, že ste si voľakedy zaobsolvovali terapeutické sedenia. Dnes by som Vám však znovu doporučila navštíviť psychológa s tým, že mu konkrétne poviete, že čo očakávate od terapií - t.j. nácvik riadeného dýchania a nácvik relaxačných techník, ktoré Vám pomôžu práve v situácii, keď vegetatívne prejavy sa opäť objavia. Možno, že by Vám pomohla aj jóga - nácvik dýchania a sústredenie sa na dýchanie. psychológ-edusan