Odpovedal: dr-burian.info Re: Melancholik (číslo príspevku 68.575, zo dňa 19.09.2005. videné 341x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 68575: Čo je melatonín? Melatonín je hormón, ktorý je zodpovedný za zdravý spánok a pekné sny. Pri nekontrolovateľnom požívaní tento mozgový hormón spôsobuje najmä u ľudí s poruchami psychiky stav podobný letargii (polospánok). Depresie sú sprievodným javom. Serotonín sa v malom mozgu prameni na melatonín. Tento jav nastáva za šera, pri stmievaní. Čím je menšia koncentrácia hladiny serotonínu v mozgu, tým menej melatonínu sa z neho premení, čo je príčinou bezdôvodnej depresie. Čím je väčšia koncentrácia hladina serotonínu, tým je v mozgu viacej melatonínu a dôsledkom je hlboký, zdravý spánok a prijemne sny. cely clanok: Melatonin, serotonin, protein, tryptophan a drogy http://www.fitserver.sk/vyziva.asp?id=2594 Reakcie na príspevok: Re: Melancholik (235x, Janka, zo dňa 2005-09-20) Re: Melancholik (282x, dr-burian.info, zo dňa 2005-09-20) Re: Melancholik (219x, dr-burian.info, zo dňa 2005-09-20)