Autor otázky: Tatiana
Potreba schudnúť
(číslo príspevku 66.351, zo dňa 28.08.2005. videné 1217x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 66351:
Dobry den
Potrebovala by som schudnut asi 5-7 v co najkratsiom case a potrebujem par rad
1. mohol by mi prosim odporucit nejaku dobru dietu, alebo comu by som sa mala vyhybat
2. pozna nejake dobre fitko v blave, kt. nie je moc drahe
3. je lepsie posilovat, alebo chodit napr. na airobic, alebo na nieco podobne
4. ako casto treba cvicit a ako dlho
Dakujem strasne moc za vsetky vase rady