Odpovedal: Mariela Re: Potreba schudnúť (číslo príspevku 66.364, zo dňa 29.08.2005. videné 442x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 66364: Ahoj Tatiana...mne vzdy v kratkom case zabera asi toto...pijem veeeelmi vela vody,papam viacej mensich porcii...nepapam cestoviny,NIC co je z bielej MUKY!!!!Obmedzujem cukor,ziadne cola,sprite,fanta...vela ovocia,zeleniny...a samoska,ze tae-bo,korcule,plavam,po osmej vecer sa snazim potravu obmedzit ale sama vies,ze sa to neda ;o))) tak si to nahradim tvarohom s nejakym konzervovanym ovocim.Je to zdrave,lebo tvaroh obsahuje proteiny. Ryyychle schudnutie Ti prajem!Paaaaaa