Odpovedal: Kiki
Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte
(číslo príspevku 51.577, zo dňa 11.04.2005. videné 1038x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 51577:
Ja by som len stručne odporučila. Jesť veľa zeleniny, ovocia a veľa piť (samozrejme nie coca-colu a podobné sladké tekutiny). Radšej si uvariť dobrý čaj a nedávať doň cukor. A hlavne sa začať hýbať - posilňovňa, aerobic, beh, stepper.....A to dajdôležitejšie - pevnú vôľu! Prajem pekný deň.