Odpovedal: zmrdko Re: chudnutie (číslo príspevku 44.054, zo dňa 05.01.2005. videné 641x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 44054: a ako si upravila stravu?ako a kolko cvicis?ak by si chcela naozaj schudnut tak by si mala jest 6-7x denne mensie porcie tak aby výdaj energie bol väčší ako príjem.mala by si cvicit 3x tyzdenne s mensimy vahami a väčším počtom opakovaní alebo chodit na aerobic ci spinning. Reakcie na príspevok: Re: chudnutie (404x, zmrdko, zo dňa 2005-01-05) Re: chudnutie (568x, Silvia, zo dňa 2005-01-05) Re: chudnutie (700x, zmrdko, zo dňa 2005-01-05)