Odpovedal:
Soňa
|
Re: Moje správne chudnutie?
(číslo príspevku 32.328,
zo dňa 14.06.2004.
videné 577x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 32328:
1./ Sladkosti úplne vynechať, z toho sa priberá najviac. Po 18,00 nejesť nič. 2./ kvalitné rańajky sú základ, aby sa metabolizmus rozbehol, 3./ intenzívna telesná námaha so zadychčaním, spotením a zvýšením pulzu každý deň pol hodinu. 4./ Dostatok nebublinkovej kvalitnej vody, zelený čaj, morské riasy a ryby. Mne sa to osvedčilo. Držím Ti palce.
|
|
|