Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Psychika a šport (číslo príspevku 29.904, zo dňa 04.05.2004. videné 267x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 29904: Ak má niekto pocity smútku, môže ich zahnať činnosťou, ktorá ho baví ako napríklad šport. Ak má však depresiu, anxietu alebo panické ataky, musí sa liečiť u odborníka. Je to ochorenie ako každé iné. Ak Vám v plavárni prišlo zle, nechoďte tam, robte len to čo Vám robí radosť. Niekomu plávanie spôsobuje rozkoš, inému utrpnenie. Všeobecne však telesná aktivita pomáha adaptovať sa a odreagovať stres - ale to sa všetko týka najmä zdravých ľudí. Depresia je choroba a je potrebné odlíšiť ju od bežných pocitov smútku, ktoré prežíva každý človek ako protipól radosti - aby ste sa to lepšie naučili odlíšiť pozrite si prednášku úzkosť a depresia. Reakcie na príspevok: Re: Psychika a šport (233x, Viera, zo dňa 2004-05-05) Re: Psychika a šport (204x, Kiki pre Vierku, zo dňa 2004-05-05) Re: Psychika a šport (263x, Mira, zo dňa 2004-05-05) Re: Psychika a šport (238x, EDUSAN - lekár / pre Miru - poďakovanie, zo dňa 2004-05-05) Re: Psychika a šport (197x, Kiki pre lekara, zo dňa 2004-05-05) Re: Psychika a šport (181x, Ada, zo dňa 2004-05-05) Re: Psychika a šport (154x, Viera, zo dňa 2004-05-06) Re: Psychika a šport (195x, Vojto, zo dňa 2004-05-06) Re: Psychika a šport (138x, Viera Vojtovi, zo dňa 2004-05-06) Re: Psychika a šport (180x, Adriana, zo dňa 2004-05-05) Re: Psychika a šport (184x, Zuzana, zo dňa 2004-05-06)