Autor otázky: Nina
Je hyperventilacia nebezpecna? - pre odbornika
(číslo príspevku 201.112, zo dňa 10.11.2009. videné 2757x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 201112:
Pekny den,

Mam 26 rokov a cca 10 sa trapim s niecim comu niekto povie panicka porucha, iny lekar zase neurovegetativna nerovnovaha, iny hyperventilacia. Brala som AD cca 8 mesiacov, chodila k psychiatricke a celkom sa moj stav vtedy stabilizoval. Byvala som stastna. No kedze chceme s manzelom babatko, AD cca 4 mesiace neberiem. Psychiatricka mi odporucila len konzultacie - psychoterapiu. Chodim aj k psychologicke, kde sa rozpravame a hladame povod mojich problemov a ten je nasledovny. Sustavne hyperventilujem. Lezie mi to na nervy. Pokojne si sedim, odrazu zacnem vnimat dychanie, dychat hlboko, nie rychlo, len hlboko a neviem sa uz sustredit na nic ine. Len dycham a dycham a neviem prestat. Cim viac dycham tym viac mam studene ruky, som dezorientovana, unavena, citim tlak v hlave, trasiem sa a bojim. Chcem aby to prestalo, ale podvedomie ma nuti na to stale mysliet. Psychologicka uz nevie co so mnou. Riadene brusne dychanie mi pomaha len ked mam nahodou zvyseny pulz co uz ani nemavam, ale toto dychanie - ked to na mna pride, neviem nijako dat do normalu. Obtazuje ma to, narusa to kvalitu mojho zivota. Niekedy je to lepsie, ze o tom ani neviem, inokedy horsie. Momentalne prezivam psychicky narocne obdobie - viem ze to ma povod asi tam. Vzdy to nejako pretrpim a potom je zase na nejaky cas dobre. Ale nechcem trpiet chcem sa to naucit ovladat, ale ako, kedy ani psychologicka nevie? Neviete mi poradit? Dychanie do sacku nepomaha, lebo ja nedycham rychlo, len telo je uz za tie roky naucene dychat hlboko, no mne to robi zle. Moze mi to ublizit, ci je to len moj subjektivny pocit? Ono niekde citam, ze hyperventilacia je neprijemna, no nie je nebezpecna, inde zase ze napr. pri porode moze sposobit az poskodenie plodu. Tak sa bojim, ked ma caka v blizkej dobe tehotenstvo. Ako to vlastne je? Chcem vediet na com som, aj keby to nemalo byt pozitivne. Prave ta neistota mi sposobuje este vacsi strach. Mozete mi prosim vysvetlit ako to s tou hyperventilaciou vlastne je, co sa pritom deje a ci moze zanechat nejake trvale nasledky? Vdaka