Odpovedal: S.pre Vlada Re: Je hyperventilacia nebezpecna? - pre odbornika (číslo príspevku 206.415, zo dňa 08.02.2010. videné 558x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 206415: Vlado ano, vsetkemu rozumiem.Lenze u nas je ten problem stale, nielen v strese. Ci som v praci, alebo doma, ci nieco robim , alebo nie.Ono akoby sme sa naucili dychat zhlboka,alebo sa to tak zafixovalo, bez toho aby som si to uvedomovala. (Urcite ze v hlbke a podstate problemu je mozno nejaky strach alebo stres z minulost..) Ked zacnem vedome potom dychat plytsie, je mi lepsie.Ide hlavne o to, ze dychanie by si clovek uvedomovat nemal, malo by to byt prirodzene, a nam to nie je. takze otazka je ze ako dosiahnut to, aby nase dychanie bolo prirodzene,aby sme ho nemuseli neustale kontrolovat a spomalovat hlbku, hm? dakujem