Odpovedal: Dagmar pre Denisu Re: chudnutie a úprava stravy , cvičenie (číslo príspevku 16.771, zo dňa 17.03.2003. videné 239x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 16771: Denisa, zda sa mi cudne ze mate 'vela tuku' vzhladom k udajom, ktore ste tu uviedli. Ja som trocha mensia ako vy (167 cm) a mam dokonca o dve kila viac, teda 58 kg. A nezda sa mi, ze by som bola nejaka okruhla. Iste, kazda postava vyzera inak, a hodnoty vyska-vaha neprezradzaju az tak vela, dolezita je stavba tela, mnozstvo svalovej hmoty atd. Je mozne, ze u vas staci spevnit svalstvo, hned budete vyzerat inak. Denisa, stravou svalstvo nespevnite, a celkovo su diety (podla mna) uplne o nicom. Ovela viac sa priklanam k cielenemu pohybu, teda napr. k bicyklovaniu, fitness, plavaniu a podobne. Skuste sa prihlasit do skupiny, alebo to skuste s kamaratkou. Ved mate krasnu vahu....ja neviem co sa trapite. Sport vam spevni a skrasli telo a urcite budete spokojna. P.S. Ja bicyklujem, korculujem, a cvicim Tai-chi. Fakt to pomaha. Trikrat do tyzdna. Dolezita je pravidelnost. Prajem vela stastia!!!! Reakcie na príspevok: Re: chudnutie a úprava stravy , cvičenie (208x, Denisa, zo dňa 2003-03-18)