Odpovedal: Denisa Re: chudnutie a úprava stravy , cvičenie (číslo príspevku 16.773, zo dňa 18.03.2003. videné 208x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 16773: Ďakujem za povzbudivú odpoveď. Budem sa musieť viac venovať sebe aj ked to nie je vždy ľahké. Ale keďže sa blíži jar a bude vonku trošku teplejšie tak sa už bude naozaj dať robiť čokoľvek. Ale aj napriek mojej váhe mám naozaj veľa tuku, ideálna váha pre mňa bola 52 - 53 kg ale skúsim to s tým pravidelnejším cvičením a dúfam že sa mi podarí trošku spevniť postavu do leta. zatial vďaka