Autor otázky: Petra
Nespavost
(číslo príspevku 144.457, zo dňa 11.09.2007. videné 1164x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 144457:
Dobry den,
mam 30 rokov a uz asi 5 rokov trpim nespavostou, to znamena ze vecer dlho nemozem zaspat a rano sa skoro zobudim a potom uz nezaspim a ked znova po niekolkych hodinach nasilu zaspim, zobudim sa spuchnuta, skareda, nervozna a podrazdena. Niekedy sa prebudim na hrozostrasny sen, bije mi silno srde a uz nezaspim. Je mi z toho nanic, za dobry spanok by som snad dala vsetko. Dni v mesiaci kedy sa mi dobre spi je asi 5, neviem co to znamena ale zrazu si lahnem a spim aj desat hodin a takto to trva par dni po sebe a potom to znovu pride, lahnem si a zas nemozem zaspat.
Skusila som uz takmer vsetko, cez upokojujuce caje, melatonin, z homeopatik sedadif PC, psychologicku,teraz uzivam Magne B6.
Musim povedat, ze mam dost stresove zamestnanie, takisto nepravidelnu pracovnu dobu.
Nedavno som bola u psychiatra a ten mi predpisal Trittico AC 150, uzivat 1/3 vecer. Uz ho uzivam dva tyzdne a ziadne zlepsenie nepozorujem, okrem toho je to antidepresivum a ja si nemyslim ze by som mala nejake depresie, ja mam len velky problem s tym spankom.
Prosim pomozte mi niekto, snazim sa tu nespavost tajit ale tu spuchnutu tvar sa uz neda maskovat, kolegovia v praci zacinaju mat podozrenie ze mi nieco je, okrem toho ta naladovost a podrazdenost, negativita, to vsetko vyplyvajuce z nedostatku spanku...
Dakujem pekne. Petra