Autor otázky: Peter nespavosť (číslo príspevku 138.330, zo dňa 22.06.2007. videné 362x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 138330: Zdravím, Mám 19 rokov a môj problém spočíva v nespavosti. Spávať chodievam väčšinou o tretej až pol-štvrtej nad ránom. V posledných dňoch mám však problém zaspať, a to aj napriek tomu, že ľahnúť si chodievam veľmi unavený. Pokiaľ som si v minulosti išiel ľahnúť skôr ako o tretej, tak som nedokázal zaspať a iba som sa obracal na posteli. Pred spánkom som skúšal piť upokojujúce čaje, dať si studenú sprchu, otvoriť okno... ale nič nepomáhalo a ani nepomáha. Už som zúfalý. Preto Vás všetkých, ktorí máte podobné skúsenosti, prosím o radu. Ďakujem Reakcie na príspevok: Re: nespavosť (304x, pavla, zo dňa 2007-06-23) Re: nespavosť (306x, Peter, zo dňa 2007-06-23) Re: nespavosť (374x, pavla, zo dňa 2007-06-23) Re: nespavosť (388x, Peter, zo dňa 2007-06-24) Re: nespavosť (460x, pavla, zo dňa 2007-06-24) Re: nespavosť (618x, Peter, zo dňa 2007-06-25) Re: nespavosť (519x, pavla, zo dňa 2007-06-25) Re: nespavosť (218x, Kaja, zo dňa 2007-06-23) Re: nespavosť (238x, Júlia, zo dňa 2007-06-24)