Odpovedal:
Monika
|
Re: Kĺby - praskanie u 11,5 ročnej dcéry
(číslo príspevku 124.923,
zo dňa 22.02.2007.
videné 326x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 124923:
Odznelo tu dosť príspevkov, nad niektorými som sa až začudovala:o))Hlavne nad tým príspevkom, kde bolo spomenuté športovanie...
Myslím že pokiaľ nemá nejaké výrazné problémy ako napr.bolesť kĺbov k lekárovi netreba chodiť....ale je pravda, že dcérka má trošku nadváhu, 60kg pri 12 ročnom dievčati je veľa....cvičiť tiež treba, ale určite neodporúčam podľa predchádzajúceho príspevku(kde bolo spomenuté fitnes)...je to ešte dieťa, posilovanie na strojoch pre ňu ešte nie je vhodné.....podľa neterky(o 2roky staršia) viem, že takéto dievčatá baví cvičenie formou aerobiku, skúste si s ňou ísť zacvičiť na hodinu aerobiku(určite sa aj dobre zabavíte), netreba to brať veľmi vážne - kroky vám určite zo začiatku nepôjdu a tiež nemusíte ostávať celú hodinu....tiež by ju mohol zaujať step(pre začiatočníkov), príp.cvičenie na loptách....urobte si s ňou 2x do týždńa pekný večer že sa zabavíte a pôjdete sa niekam spolu "vyjašiť"...pokiaľ sa vám to zdá finančne nákladné, ostávajú častejšie prechádzky a výlet na bicykloch....
|
|
|