Autor otázky: jana tuk......cvicenie (číslo príspevku 109.897, zo dňa 27.09.2006. videné 531x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 109897: dobry den!chcela by som sa spytat.neni som spokojna so svojou vahou a mam vela prebytocneho tuku na sebe.Chcem zacat cvicit,no neviem presne ake cviky by mi vyhovovali na zaciatku.Pretoze niekedy mam aj problem zabehat niekolko metrov a uz citim pichanie v boku.Mohli by ste mi poratit co by som mohla robit aby som mohla ten tuk so seba dat dole?Kolko....ako casto by som musela behat a po kolkych minutach a ake cviky by som musela mavat za den.Velmi pekne vam dakujem za vsetky radi! Reakcie na príspevok: Re: tuk......cvicenie (412x, ada, zo dňa 2006-09-27) Re: tuk......cvicenie (446x, Zdenka, zo dňa 2006-09-27) Re: tuk......cvicenie (560x, ada, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (781x, Zdenka, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (768x, ada, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (344x, ja, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (305x, Luba, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (223x, ii, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (222x, VLADO, zo dňa 2006-10-04)