Odpovedal: Zdenka Re: tuk......cvicenie (číslo príspevku 109.966, zo dňa 27.09.2006. videné 447x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 109966: Naopak...pri pichani v boku je potrebne sa zastavit...skuste si pozriet toto: http://www.primar.sk/Page.aspx?ID=592 V zasade...pravidelnym cvicenim sa ziska kondicka, co okrem ineho znamena - posilnenie srdcoveho svalu, ktory musi stihat okyslicovat. Pri zvysenej namahe sa zvysuje spotreba kysliku a clovek bez kondicky jednoducho nestaci s dychom. K pichaniu v boku prichadza velmi rychlo. Dalej je velmi dolezite - vediet, ako spravne dychat, aby prislo k co najvacsej efektivite co sa vyuzitia kysliku tyka... Reakcie na príspevok: Re: tuk......cvicenie (560x, ada, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (781x, Zdenka, zo dňa 2006-09-28) Re: tuk......cvicenie (769x, ada, zo dňa 2006-09-28)