Odpovedal: Jaro Re: Traviace problemy, plynatost, vypadavanie vlas (číslo príspevku 242.766, zo dňa 01.12.2013. videné 307x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 242766: Zelenina a ovocie (z retazcov, nie bio), bielkovinova zlozka (rozne typy orechov okrem arasidov, maso (ostatne bielkoviny ako napr. vajicka, tofu, mliecne bielkoviny, lubovolne strukoviny sposobuju velke problemy), sacharidova zlozka - chlieb, ryza (obcas hneda), obcas pohanka/zemiaky. Caje (zelene, bylinne). Traviace enzymy (lip., amyl., proteaza, papain, bromelian a pod. - nie velmi uspesne) Koreniny (kurkuma,skorica,zazvor,provensalske,atp.). Multivitamin a ω-3 ryby olej. Pred jedlom necitim vyrazny hlad, po zjedeni hocicoho taktiez necitim velmi plnost. Jem 5-6x denne. Nie: cukry (mono- a di- sacharidy), smazene, silne rafinovane, s vysokym obsahom soli a pod. Povodne som si myslel, ze moje problemy suvisia so stravou, ale pretrvavaju aj pri racionalnejsej vyzive Ked sa nad tym znova zamyslam, zacinam sa bat, ci sa nejedna o nejake zhubne ochorenie (symptomy trvaju dlho (nie uplne vzdy pocas nich som sa stravoval ako som popisoval), postupne behom roka a pol sa to zhorsovalo). Nedavno (mozno to suvisi) som zmenil skolu a tym aj internat, kedy bolo zhorsenie vyraznejsie. Moze sa jednat o symptomy plesni (o cistote spolocnych priestorov na internatoch radsej pomlcim), resp. ich produktov (mykotoxiny)? Reakcie na príspevok: Re: Traviace problemy, plynatost, vypadavanie vlas (252x, Krovak, zo dňa 2013-12-01) Re: Traviace problemy, plynatost, vypadavanie vlas (269x, Jaro, zo dňa 2013-12-01) Re: Traviace problemy, plynatost, vypadavanie vlas (273x, Krovak, zo dňa 2013-12-01) Re: Traviace problemy, plynatost, vypadavanie vlas (245x, Jara Krovakovi, zo dňa 2013-12-02) Re: Traviace problemy, plynatost, vypadavanie vlas (220x, Krovak, zo dňa 2013-12-02)