Odpovedal: Katy Re: Vločky - rozdiel (číslo príspevku 231.965, zo dňa 28.02.2012. videné 256x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 231965: Chcem pár kilogramov schudnúť a čítala som, že okrem iných potravín, sú na to vhodné aj ovsené vločky. Samozrejme, nebudem ich jesť celý deň, len ako doplnok stravy. Pripravujem si ich s jogurtom a ovocím na raňajky alebo večeru. No neviem, či je to jedno, keď som kúpila jačmenné a ražné. Je to to isté ako ovsené? Čítala som totiž, že jačmeň nie je vhodný na chudnutie, no paradoxne jačmenné vločky obsahujú menej tuku, no trošku viac sacharidov. Vie mi niekto poradiť? Reakcie na príspevok: Re: Vločky - rozdiel (218x, Lu, zo dňa 2012-02-28) Re: Vločky - rozdiel (142x, Anita, zo dňa 2012-02-29)