Text príspevku číslo 95846:
ahoj nika, viem o čom hovoríš, tiež trpím touto poruchou, vyskúšala som terapiu, meditačné cvičenia, všetko možné aj nemožné, ak máš pocit, že zaberá terapia, vydrž - 2 mesiace sú málo na to, aby sa to zlepšilo, ale ak máš pocit, že to pokračuje veľmi rýchlo, tak sa poraď s psychologičkou, či by nebolo dobré nasadiť aj nejaké lieky, mne to pomohlo a ľutujem, že som nenavštívila psychiatričku skôr ako po 4 rokoch, pretože mám pocit, že keby mi boli nasadili lieky, nemuselo to byť až také zlé, ale každopádne bojuj, nemusíš sa báť tých stavov, určite sa ti nič nestane, aj keď máš pocit, že presne tak asi vyzerá smrť, ver mi, prežila som ich už strašne veľa a som tu, zvládneš to, ale nesmieš to vzdať, je to boj s vlastným strachom, tak bojuj, drž sa maťa
|