Autor otázky: Nika
Dakedy uz nevladzem
(číslo príspevku 95.750, zo dňa 02.05.2006. videné 1115x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 95750:
Dobry den chcela by som poprosit o radu aj ked uz vela krat zazneli taketo podobne otazky ako mam ja. Mam diagnostikovanu panicku poruchu a trpim dost silnou uzkostou. Liecim sa pomocou psychoterapie,lieky neuzivam ani som zatial neuzivala sem tam si dam persen. Trpela som aj dost silnou agorafobiou, ktora bola sprevadzana strachom ist von, ist do obchodu, pretoze vsade kde som prisla mi bolo zle na odpadnutie, tocila sa mi hlava sem tam to bolo busenie srdca inokedy hrozne slabosti. Dokonca to uz zacalo u mna prichadzat aj tam, kde som sa citila predtym dobre. To je u kamaratky, u rodicov proste vsade. Zacalo to chvenim dychavicnostou pri minimalnom pohybe mi hrozne busilo srdce, zle sa mi dychalo. Chcem sa opytat, ci je normalne ked sa mi to stale vracia, uz som si myslela ze sa dostavam z tychto stavov ako su pocity na odpadnutie, chvenie, dychavia a dalsie, ale ako keby sa mi to znova vracalo. Jedno odide pride druhe. Lekarka mi povedala ze to bude este dlho trvat kym sa z toho dostanem. Ale ja mam ten pocit ze sa z toho nikdy nedostanem. Pretoze ono to na mna pride aj ked som v najmensom strese napr. staci ked som uponahlana a uz citim ze to na mna ide tie stavy ako to prekonat? Chodim na psychoterapie a pomahami to aspon v tom ze uz sa tak nebojim ist do obchdov aj ked taky vnutorny strach a napatie je stale vo mne. Najhorsie su tie stavy na odpadnutie ucila som sa aj dychacie cvicenie, aj relaxacie, ale ako to zvladat a nevie mi niekto povedat kto tym presiel, ale bez liekov ako dlho trvali tieto stavy a dokedy sa vracat budu? Trpim takou intenzivnou poruchov 8 mesiacov a az pred 2 mesiacmi som zacala chodit na psychoterapie, pretoze uz som dalej nevladala a myslela som si ze to telo to uz dalej nezvladne. Dost som tu uz o podobnych clankoch citala a tak som chcela aj ja poprosit o taku malu radu. Vdaka.Som zufala, a dakedy uz ozaj nevladzem.