Odpovedal: Roman Re: 11Spánok (číslo príspevku 89.185, zo dňa 08.03.2006. videné 262x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 89185: Tie priznaky na zaciatku clanku su zhodne s tymi, co som mal aj ja. Dokonca som programator a zijem s priatelkou v prenajatom byte :) Moji susedia maju kuchynu priamo na izbou, kde spavam a vstavaju po stvrtej rano, a matka robi svojmu synovi do prace ranajky, ale je to starsia pani a vsetko robi s buchotom. Cim viac som si to uvedomoval, tym viac ma tie zvuky rusili a nemohol som zaspat. Ak som sa zobuol po tej stvrtej, uz som malokedy zaspal aj ked odisiel o piatej z bytu. Bol som denne vycerpany a podvedome som cakal kazdy uder. Pisal som do tohoto fora a vsetci radili rozne veci, ale mna zaujala rada kupit si stuple do usi. Vyskusal som rozne, ale objavil som take uplne makke EAR SOFT (hraskovo zelena farba, balene v plastikovom obale, stoja asi 9 korun jeden par). Odvtedy som spal ako zabity, hoci som niekedy zaspal do prace :) Ale hlavne cez vikend som si spanok uzil. Teraz po par mesiacov uz zaspavam bez nich a ak sa do rana nahodou neprebudim kvoli WC, ani ich nepotrebujem. Nech to skusi, ak si problemy zaspavania rusive zvuky a jeho precitlivelost na ne, pomoze mu to. Dalej doporucujem na noc etericky olej v aromalampe s vonou levandule (pozor, nie vonny, ale 100% etericky olej) pripadne "caj na dobry spanok", predavaju ho v lekarnach. Moze vsak ist aj o psychicku poruchu, a tu uz treba vyhladat odbornu pomoc.