Autor otázky: katka cvicenie po porode (číslo príspevku 86.186, zo dňa 15.02.2006. videné 183x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 86186: ahojte.konecne som sa po 4 mesiacoch od porodu rozhodla nieco robit so svojou postavou.pred otehotnenim som mala 53kg,teraz mam 62.je to pre mna hrozne.asi som bola naivna ked som si myslela ze kojenie mi pomoze vratit sa k svojej postave.to by som samozrejme nemohla jest celu cokoladu,jahody so slahackou,veterniky,kopu cukrikov..tak ako na to?staci cvicit 15 min.rano a 15 vecer?teraz som si dala stvrt hodinky ...len neviem ci tych spravnych cvikov.je jedno ake su to cviky,alebo satci ze sa hybem?diky moc a drzte palce. Reakcie na príspevok: Re: cvicenie po porode (172x, Tina, zo dňa 2006-02-15)