Odpovedal:
Maria
|
Re: Tabletky na chudnutie
(číslo príspevku 80.240,
zo dňa 11.01.2006.
videné 824x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 80240:
Lieky na chudnutie su strasna blbost, akurat ti poskodia pecen a to hovorim z vlastnej skusenosti. Brala som volajake ananasove 100% prirodne uzasne nezavadne tabletky, super, schudla som asi 5 kg, a ked som isla na pecenove testy, tak lekarka skoro infarkt chytila, ze mam strasne zle pecenove testy. No z coho asi?
Vies co ti pomoze schudnut? Ja po siestej vecer vobec nejem (ked, tak iba cerstvu zeleninu), uplne som vylucila salamy,klobasy a tieto mastne zalezitosti, jem iba tmave pecivo a ked maso - iba hydinu a pripadne sunku. Trosku som si zmensila porcie (nakladam si na maly tanier,pomaha to) Sladke som obmedzila, ale ked mam chut, tak si dam nejaky kolacik, alebo keksik, avsak iba cez den, vecer v ziadnom pripade. CHipsy a hranolky nepoznam, ale burske oriesky, lieskovce,a najma tekvicove semiacka milujem nadalej, aj si dam, tiez len trosku. a samozrejme viacej sa hybem. Nepotim sa v posilnovni, ani na ziadnom aerobiku, len chodim kazdy den so psom na dlhe prechadzky, robim okolo domu (odhrnam sneh, umyjem si auto, pozametam dvor....)upratujem castejsie (aj to je pohyb!) a vsade kde sa da, snazim sa chodit pesi (do banky,na obed, na nakup...) Neverila by si, ako to pomaha! Ja som schudla za mesiac 6 kil a mam skvele krvne testy a veruze sa aj vyborne citim. A na jar a v lete, ked sa bude dat bicyklovat, plavat a rypkat sa v zahradke, joj, uz sa tesim, ako pojdu dalsie kilecka dole. A ked nie, aspon mam dobry pocit zo seba, ze mam rozhodne zdravsi zivotny styl!
|
|
|