Autor otázky: Erika Správna životospráva v nočných službách (číslo príspevku 66.083, zo dňa 25.08.2005. videné 156x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 66083: Ak mi vie dať niekto radu, budem rada. Stále sa hovorí o pravidelnej životospráve: raňajky, obed, večera /príp. desiata a olovrant/. Mňa by zaujímalo ako je to pri práci v noci. Som totiž zdravotná sestra a často s kolegyňami rozmýšľame, či sa ráno, po príchode domov zo služby - nočnej - najesť alebo nie, čo sa môže v noci jesť a pod. Počula som, vraj by sa nemalo (počas noci) ani piť, pretože sa vylučujú tráviace šťavy a zaťažuje to tráv. systém. Takže najesť sa ráno po nočnej alebo nie a čo v noci jesť a piť??? Vďaka za odpovede! Reakcie na príspevok: Re: Správna životospráva v nočných službách (142x, Eva, zo dňa 2005-08-26)