Odpovedal: empatia Re: Bolesť chrbtice - ďakujem za každú pomoc (číslo príspevku 61.394, zo dňa 12.07.2005. videné 378x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 61394: súhlasím s Majou..z vlastnej skúsenosti viem, že najlepšie je začať cvičiť-nechať si poradiť cviky na chrbticu..neodporúčam vrhnúť sa hneď na nejaké fitko(to je možné, až po čase, keď spevnie svalstvo), a ešte plávanie, prechádzky na začiatok..áno, bude to bolieť, ale treba vydržať..!! prajem veľa pevnej vôle a chuť do cvičenia! Reakcie na príspevok: Re: Bolesť chrbtice - ďakujem za každú pomoc (419x, K., zo dňa 2005-07-12)