Autor otázky: mato
|
nespavost
(číslo príspevku 5.695,
zo dňa 25.12.2001.
videné 281x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 5695:
Mam 30 rokov a mam problem zo spanim.Zaspavam neskoro v noci a budim sa kazdu chvilu.Ale...ked som niekde v prirode napr mam chatu a tam zaspavam prvy a spim vyborne.Doma ak aj zaspim,tak sa budim ako zbity pes.Dolamany krk,hlava ma boli v hrdle ako po opici.A to nehovoriac o tom ak sa mi obcas podari aj spominana opica.Ale na chate ci z opicou ci bez,spim ako batako a nikdy ma neboli krk ani nic.A to iste je ak som v stane,ci inde na chate alebo v horach v hoteli.Doma som uz z postelou pobehal vsetky izby a vsetky kuty ci svetove strany a aj postel som vymenil a stale rovnako.Doma zaspim neskoro v noci,zobudim sa skoro rano,a citim ze uz nezaspim a som vyspaty,lenze idem do prace sadnem do auta a po 50 km neudrzim oci otvorene a tak si vzdy musim zdriemnut na parkovisku.A dalsim problemom je chrapanie.Akonahle zaspavam tak spustim a dokonca sa mi stava,ze ak zaspavam tak zapocujem sam seba zachrapat.Problem je hlavne to ze ziadna baba nechce so mnou potom byt v posteli lebo sa pri tom nevyspi a ja mavam po nocnom "pileni" rano v hrdle ako po bombardovani a hrdlo startujem do normalu aj hodinu napojmi ,cajom a tak.Minule ma na chate nafilmovali v spanku a ak nahodou nechrapem,tak moje dychanie vyzera ako dusenie a lapanie po dychu.Ak spim dade z niekym kdo ma nepozna,tak ma zobudia lebo sa zlaknu ze maju pocit ze sa idem zadusit.co z tym robit?Poradili ze treba vyrazit nosnu prepazku,a tiez ze by problem vyriesilo keby mi ubudlo z vahy.
|
|
|