Odpovedal: Lenka
Re: Nadváha dieťaťa
(číslo príspevku 56.294, zo dňa 19.05.2005. videné 241x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 56294:
Ahoj Janka, ja som mala ked som bola mala ten isty problem.
Okolo tretej triedy som zacala priberat a jest a jest a jest.
Potom to samozrejme neslo zhodit a ja som tajne trpela, puberta bola pre mna peklo, vysledok bol taky, ze ked som aj 5 kil schudla, prisla situacia ked mi nejaky clovek povedal nevhodnu poznamku, ako "nejedz uz tolko"
alebo pri kupovani nohavic predavacka: "to jej nebude dobre, ved sa kuknite na nu!" alebo teta o mojej sestre: z tej vyraste krasavica a z teba..no, aj tak sa da zit..tak som z podobnych hlasok pribrala dalsich 10.
Skoncila som tak, ze som mala pri vyske 163 cm asi 95 kil, ked som si to nejak v hlave urovnala a podarilo sa mi (delenou stravou ) dostat sa asi pred 8 rokmi na vahu 60 kil. Sice citim, ze by to mozno este tych 5 kil potrebovalo ale podstatne je ze som sa zacala citit spokojna sama so sebou a to uz nehovorim o tom, ze som sa stala atraktivnou pre druhe pohlavie, co dovtedy naozaj nehrozilo.
A cely ten cas co som bojovala s kilami, pocitmi menejcennosti som lutovala len jedno, ze moja matka k tomu zaujala vtedy nazor, ze skor ci neskor schudnem a nikto mi nepomohol.
Skuste navstivit dietologicku a porozpravat sa s nou o tom, mozno by neuskodil ani psycholog a hlavne cvicit, cvicit a cvicit.
Zo zaciatku pojde to, aby ste ju prehovorili tazko, ale ked uvidi ze chudne,. paci sa sama sebe a inym bude to robit s radostou.
Ide leto, kupte si obe bicykle, kazdy den polhodina az hodina vas nezabije ani jednu, chodievajte na tury, plavat, hrat tenis, len ju donut sa hybat a hyb sa spolu s nou.
Kupuj vela ovocia a zeleniny a namiesto cokolady si spravte ovocny salat.
(Ale zase nie uplne striktne, zakazovanim nic nezmozes, obcas jej dopraj aj ten kolac alebo cokoladu, mozete si z toho spravit obrad, napriklad za kazdych 5 kil jeden kolacik alebo kazdu nedelu ako odmenu za to, ako ste sa o seba starali cely tyzden.
dufam teda aspom ze po endokrinologickej stranke je v poriadku, nema problem so stitnou zlazou a podobne, tym padom by sa to malo upravit sportovanim a zmenou zivotospravy.
Hlavne nic nasilne, ak neschidne nic sa nedeje, pojde to neskor, musi mat z toho hlavne ona radost.
Hrozne moc drzim palce.