Odpovedal: Eliska
Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte
(číslo príspevku 55.223, zo dňa 12.05.2005. videné 493x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 55223:
Peto,dakujem vam za vase rady,ak sa smiem spytat pracujete ako dietolog alebo mate nieco spolocne s fitnesom,ked sa v tom tak vyznate?
Chcela by som vsak poznamenat,ze sunku nejem kazdy den,bol to len opis 2 dni,tmave maso nejem vobec uz niekolko rokov,uprednostnujem jedine kuraciu sunku a kuracie maso/prsia/.
3 jedla denne,jem kvoli tomu,ze sa snazim stravovat podla Sipeky,ale s tym,ze vecer jem len do 18 hod.
Kedze pocitujem traviace problemy,tak ovocie a zeleninu vynechavam.
Obed u mna neprichadza do uvahy,zamestnavatelom som si sama a pracovna doba/zacina sa o 10 hod./ to neumoznuje,taktiez pracujem sama,nemal by ma kto zastupit.
Pitie-opisali ste ho presne tak ako to u mna je,vyhybam sa sladkym napojom,sytenym mineralkam a pijem dostatocne mnozstvo.
Hybanie v praci nepovazujem za sport,okrem toho doma cvicim a byciklujem.


Este raz vam velmi pekne dakujem.Eliska