Odpovedal:
Nana
|
Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte
(číslo príspevku 51.654,
zo dňa 11.04.2005.
videné 412x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 51654:
Švagriná tiež dlho nevedela zhodiť a vlastne už odmlada mala problém s nadváhou. Niekedy to fakt vyzeralo, že priberá aj zo vzduchu. Za posledné 3 mesiace sa jej však podarilo zhodiť 16 kíl. Zmenila stravovacie návyky - po 16,00 hod. už nič neje, večer cvičí (hlavne brušáky) a veľa bicykluje. Cez deň sa snaží jesť veľa ovocia a zeleniny, absolútne vynechala chlieb a pečivo, vyprážané jedlá.
|
|
|