Odpovedal: Miro Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (číslo príspevku 51.628, zo dňa 11.04.2005. videné 757x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 51628: Ja by som ti odporucil nevyhybat sa masu a dokonca nemusis ani dzusu(i ked je lepsia mineralka, pretoze nie je kaloricka). Vyhybaj sa jednoduchym cukrom, tukom a mastnym jedlam. Jedz menej ale castejsie(cca. 5-6 krat denne). Jedlo by malo obsahovat proteiny, sacharidy, vlakninu, vitaminy a aj molo tukou, ktore su tiez nevyhnutnou zlozkou potravy. Popri tom skus kardio(aerobne) cvicenie a posilnovanie. Reakcie na príspevok: Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (1008x, papeky, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (623x, Vanda, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (785x, papeky, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (763x, vANDA, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (663x, EVA, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (708x, jana, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (678x, Eva, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (686x, Ivana, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (605x, jana, zo dňa 2005-04-11) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (509x, Kika, zo dňa 2005-04-13) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (746x, milan, zo dňa 2005-04-13) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (787x, Max, zo dňa 2005-04-14) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (607x, milan, zo dňa 2005-04-15) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (671x, Eliska, zo dňa 2005-05-15) Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte (540x, zuz, zo dňa 2005-05-15)