Autor otázky: Marta
technika dychania
(číslo príspevku 4.834, zo dňa 27.10.2001. videné 148x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 4834:
Chcela by som sa vas opytat na spravnu techniku dychania.Mam totizto pocit,ze hlavne v noci velmi plytko dycham a niekedy aj prestanem na par sekund.Chcem si cvicit dychanie,len neviem ci je spravne plucami alebo brusne dychanie.Mozete mi povedat zhruba spravnu techniku?Dakujem Marta