Autor otázky: jarka Zlý spánok (číslo príspevku 37.319, zo dňa 18.09.2004. videné 296x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 37319: Prajem pekný deň.Mám 21 rokov a už zopár rokov má trápi nekvalitný spánok.Už sa ani nepamätám,kedy som sa naposledy poriadne vyspala.Ide o to,že sa zobudím na každý zvuk aj keď len napríklad začne pršať alebo niekto vojde do mojej izby,no a v poslednej dobe sa budím aj bez príčiny.Síce spím okolo 8 až 9 hodín,ale tým,že sa často budím som vlastne nevyspatá,bolia ma oči,krúti sa mi hlava a o nálade ani nehovorím.Chcela som sa opýtať čo by sa tým spánkon dalo urobiť ak sa vôbec niečo dá.Ďakujem pekne. Reakcie na príspevok: Re: Zlý spánok (473x, EDUSAN - lekár, zo dňa 2004-09-22)