Odpovedal: Marián Re: Lekárnička na dovolenke (číslo príspevku 33.960, zo dňa 15.07.2004. videné 177x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 33960: To záleží od viacerých faktorov, napr. koľko máte rokov, akú máte pokožku (svetlú/tmavú), či ste už opálená, či mávate problémy pri ceste (kinetóza), alebo či citlivý žalúdok a pod. Také lieky si je treba zobrať, aké používate doma najčastejšie. Potrebné môžu byť repelenty proti komárom (napr. repelentná Indulona alebo spreje) a najmä elektrický odpudzovač hmyzu do zásuvky (ak nejdete do hotela s klimatizáciou). Na začiatku sa odporúča krém s vyšším faktorom (SPF 20 - 30) podľa typu pokožky, po troch dňoch stačí SPF 10 - 20. Faktor musí byť proti UVA i UVB žiareniu. Čo je užitočné zobrať si na dovolenku nájdete v článku Lieky na cestu, rady ako sa opaľovať sú v odpovedi lekára Re: Opaľovacie krémy. Mne sa osvedčil opaľovací krém Vichy s faktorom 20, ktorý stojí približne 450 Sk. Želám peknú dovolenku v Bulharsku.