Odpovedal: Mima Re: Moje správne chudnutie? (číslo príspevku 32.347, zo dňa 15.06.2004. videné 493x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 32347: Môj recept je: rozdeliť si celodennú stravu na 5 - 6 menších dávok a môžeš posledne jedlo ziesť aj o 22. hod. Vyhýbať sa tukom, bielemu pečivu, môže byť denne jeden riadok čokolády. Menej mäsa, viac zeleniny, piť nesladenú vodu. Dostatočne veľa pohybu. Stačí aj reská hodinová prechádzka. A ešte jedna rada, ktorá skutočne pomáha: zamiluj sa. Reakcie na príspevok: Re: Moje správne chudnutie? (449x, Monika pre Mimu, zo dňa 2004-06-15) Re: Moje správne chudnutie? (442x, milada, zo dňa 2004-06-15)